Home health and beauty tips रोजाना सिर्फ हंसेंगे मुस्कुराएंगे( laughing) तो मिलेगा आपको इतना सारा फायदा 

रोजाना सिर्फ हंसेंगे मुस्कुराएंगे( laughing) तो मिलेगा आपको इतना सारा फायदा 

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जब आदमी हंसता मुस्कुराता( laughing)  है तो चेहरा किसी खिले हुए फूल की तरह  खिला होता है । चेहरे पर रौनक आ जाती है, सुंदरता बढ़ जाती है तथा व्यक्त आकर्षक दिखाई देने लगता है। यानी हंसने मुस्कुराने ( laughing) से चेहरे पर चार चांद लग जाता है। इसके वजह से आदमी खुश दिखाई पड़ता है ।
 अगर वास्तव में देखा जाए तो हंसने मुस्कुराने( laughing)  से बहुत सारे लाभ । यह  सुंदरता से लेकर स्वास्थ्य तक के लिए लाभप्रद होता है। जो लोग अपनी जिंदगी हंसते मुस्कुराते हुए जीते हैं वे तनावमुक्त रहते हैं । ऐसे लोग मानसिक परेशानियों के चपेट में नहीं आते हैं। क्योंकि यह लोग मानसिक तौर पर बहुत मजबूत होते हैं। अतः अगर देखा जाए तो हंसता आदमी के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। तो इसलिए दोस्तों आज हम लेकर आए हैं कुछ ऐसी जानकारी जो हंसने मुस्कुराने से ही संबंधित है। दरअसल आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि हंसने मुस्कुराने से क्या-क्या लाभ होता है तथा क्यों आपको हमेशा हंसते मुस्कुराते रहना चाहिए। तो चलिए शुरू करते हैं।
  चेहरा खिला हुआ दिखाई देता है———-
 सुबह के समय जिस तरह बाग में फूल खिल कर दिखाई देते हैं ठीक वैसे ही हंसने  मुस्कुराने ( laughing) के बाद आदमी का चेहरा खिला दिखाई देता है । इससे चेहरा और भी सुंदर दिखाई देने लगता है। एक हल्की हंसी से आपके चेहरे पर चार चांद लग जाता है।
 आप आकर्षक दिखते हैं————
  जब आप हंसते( laughing)  हैं तो आप बेहद आकर्षक दिखाई देते हैं। ऐसे में लोग आपके तरफ खींचे चले आते हैं और हर कोई आपसे दोस्ती करना चाहता है। दिन-ब-दिन आपके दोस्तों की संख्या में इजाफा होने लगता है ।
आपसे लोग फ्रेंडली पेश आते हैं ———-
 जो लोग हंसते मुस्कुराते( laughing)  नहीं है तथा चेहरे पर गुस्सा वह लोग जमाए रहते हैं, उनसे लोग नफरत करने लगते हैं । ऐसे में यदि आप हंसते मुस्कुराते हैं तो लोग आपसे लगाव रखेंगे तथा फ्रेंडली पेश आएंगे।
तनाव आपसे कोसों दूर रहेगा———–
  आपके चेहरे की एक प्यारी सी हंसी आपके सारे तनाव को दूर कर देती है। आप बेहद खुश हो जाते हैं तथा स्वयं को एक बेहतरीन इंसान समझने लगते हैं। हंसते वक्त आपके भीतर न हीं कोई चिंता होती है और ना ही कोई तनाव । उस समय आप के दिल में बस प्रसन्नता होती है ।
 आपके कई अंगो का एक्सरसाइज हो जाता है——–
  आप जब हंसते ( laughing) हैं तो आपके कई  अंंगो जैसे फेफड़ा, दिमाग, दिल व चेहरे का एक्सरसाइज स्वत: ही हो जाता है। अतः हंसने से आपके यह सारे अंग स्वस्थ रहते हैं।
  आप सुंदर दिखते हैं ——-
 हंसने( laughing)  से आपके चेहरे पर प्राकृतिक सुंदर सा छा जाती है । आप कभी किसी हंसते हुए चेहरे पर गौर कीजिएगा तब आपको हंसते हुए चेहरे की सुंदरता दिखाई पड़ेगी।

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