Home health and beauty tips मुँह की बदबू को कैसे दूर करें – ( How To Remove...

मुँह की बदबू को कैसे दूर करें – ( How To Remove The Stench Of Mouth )

0
SHARE

मुँह की बदबू को कैसे दूर करें – ( How To Remove The Stench Of Mouth )

How To Remove The Stench Of Mouth

मुँह की बदबू को कैसे दूर करें – ( How To Remove The Stench Of Mouth ) :- दोस्तों आज मुँह की बदबू के कारण लोगो को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। जिस व्यक्ति के मुँह से खराब महक आती है वो अक्सर लोगो से दूर भागते है। दोस्तों आज मुँह की बदबू बहुत बड़ी समस्या बन गयी है। मुँह में बदबू आने की वजह से कोई भी आपके पास बैठना नहीं चाहता है और जिसके भी मुँह से बदबू आती है उसका उसके पीठ के पीछे काफी मज़ाक भी बनता है। वैसे व्यक्ति के चेहरे की मुस्कराहट ही व्यक्ति के व्यक्तित्व की निखारती है । जिन लोगो की मुस्कराहट अच्छी होती है, तो उसे सभी लोग अच्छी नजर से देखते है। पर कभी-कभी आपकी अच्छी मुस्कराहट से ही लोग आपसे दूर जाने लगते है। मतलब दोस्तों आपकी सांस या मुँह से आने वाली दुर्गंध की वजह से लोग आपसे दूर जाने लगते है और इससे आप काफी शर्मिंदगी भी महसूस करते है। कुछ लोगो को तो इस समस्या के बारे में पता भी नहीं होता है। आप रोज़ाना ब्रश करते है लेकिन फिर भी साँस लेने में मुँह से महक आती है पर आपको पता ही नहीं होता है । किंतु आज हम आपको बताएँगे की मुँह से बदबू क्यों आती है. ( How To Remove The Stench Of Mouth ) अपने मुँह की बदबू को दूर कैसे करे.

मुँह की बदबू को कैसे दूर करे – ( How To Remove The Stench Of Mouth )

यदि आपके मुँह से महक आती है और आप अपने दोस्तों के सामने जाने से कतराते है और अपने मुँह की बदबू दूर करना चाहते हैं  ( How To Remove The Stench Of Mouth ) तो नीचे दिए गए उपाय आपके लिए बहुत फायदेमन्द हो सकते है । हमने नीचे ऐसे तरीकों के बारे में बताया जिन्हें अपनाकर आप आसानी से अपने मुँह की बदबू कुछ ही दिनों में दूर कर सकते है.

नमकीन पानी से कुल्ला करें

अगर आप रोज़ ब्रश करते है और आपके ब्रश करने के बावजूद भी आपके मुँह से बदबू आ रही है, तो आप हल्का गरम पानी करके उसमे हल्का सा नमक डालकर उस पानी से कुल्ला करें ।  इससे आपके मुँह के बैक्टीरियाँ खत्म हो जायेंगे और आपके मुँह से बदबू भी आना बंद हो जाएगी। ऐसा लगभग आप 15 से 20 दिनों तक करें ।

तुलसी के पत्तों का सेवन करें

तुलसी के पत्ते कई तरह के रोगो को दूर करने में अपनी अहम भूमिका निभाते है। अगर आपके मुँह से दुर्गंध आती है, तो आप तुलसी के पत्तों का सेवन जरूर करें । क्योंकि तुलसी के पत्ते खाने से मुँह की बदबू ख़त्म हो जाती है।

नीम और बबूल का यूज करें

नीम और बबूल का दातून करने से भी मुँह की बदबू से छुटकारा मिलता है । नीम में एंटी बैक्टेरियल गुण पाए जाते है जो मुँह में बदबू पैदा करने बाले बैक्टेरियाँ को खत्म करने में सक्षम होता है। इसलिए आप नीम या बबूल का दतून ज़रूर करें ।

सरसो और नमक का इस्तेमाल करें

अगर आपके मुँह से बदबू आती है तो नमक और सरसो का तेल आपके लिए बहुत लाभदायक हो सकता है। अगर आप नमक और सरसो के मिश्रण लेकर ऊँगली से दांतो की मसाज करें तो इससे भी आपके मुँह की बदबू दूर हो जाएगी।

लौंग खाये

लौंग वैसे तो दांतो की बहुत सी बिमारियों को दूर करने में लाभदायक होती है। आप खाना खाने के बाद लौंग ज़रूर खायें । इससे आपके मुँह की बदबू ख़त्म हो जाएगी और लौंग खाने से आपके दांत के दर्द की सेंसिटिविटी से भी छुटकारा मिल जायेगा।

सुबह शाम ब्रश करें

अगर आपके मुँह से खराब महक आती है तो आप दोनों टाइम मतलब सुबह और शाम ब्रश करें । ऐसा करने से निश्चित ही आपके मुँह की महक ख़त्म हो जाएगी।

इलाइची का प्रयोग करें

अगर आप कही बाहर शादी,कॉलेज,या ऑफिस जा रहे है और आप सोच रहे है, की आपके मुँह से खुसबू आये तो आप इलाइची का उपयोग करें । क्योंकि इलाइची दुर्गंध को दूर कर देती है।

नोट:अगर आपके मुँह की बदबू की ज्यादा बढ़ती जा रही है, या लगातार आपके मुँह से बदबू आ रही है तो डॉक्टर से इसके बारे में सलाह ज़रूर ले। क्योंकि कई बार देखा गया है कि किडनी में प्राब्लम होने से भी मुँह से बदबू आती है।

तो दोस्तों ये था हमारा आज का आर्टिकल जिसमे हमने मुँह की बदबू को कैसे दूर करे- ( How To Remove The Stench Of Mouth ) के बारे में जाना। आशा करता हूँ कि आपको आज के इस लेख में  बताए गए नुस्खे आपके लिए फ़ायदेमंद साबित होंगे।

याददाश्त कैसे बढ़ाये ( How To Increase Memory Tips In Hindi )

खूबसूरती कैसे बढ़ाये khoobsurati kaise badayen

दाँत के दर्द के घरेलु नुस्खे हिंदी में पूरी जानकारी

स्वस्थ कैसे रहे स्वस्थ रहने के उपाय ( Ways To Stay Healthy )

उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के तरीके ( Ways To Control High Blood Pressure )

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here