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Benefits of Radish Hindi मूली खाने के फायदे

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Benefits of Radish Hindi मूली खाने के फायदे 

Benefits of Radish Hindi

मूली खाने के फायदे (Benefits of Radish Hindi):- भारतीय रसोई में सब्जी सलाद और आचार के रूप में उपयोग में लायी जाने वाली मूली के बारे में आपने जरूर सुना होगा। मूली एक जड़ सब्जी है जो ज़मीन के नीचे निकलती है और ऊपर हरी पत्ते होते है। मूली सब्जी से ज्यादा सलाद के रूप में इस्तेमाल की जाती है। खाने के साथ मूली के सेवन करने से खाने का स्वाद बढ़ जाता है। कुछ लोग मूली का सेवन करना पसंद नही करते है। लेकिन हम आपको बता दे कि अगर आप मूली का इस्तेमाल करते है तो इसके फ़ायदों के बारे में भी जान ले। जी हां मूली में कुछ ऐसे विटामिन पोषक तत्व मौजूद होते है जो बेहद फायदेमन्द होते है। मूली खाने के फायदे (Benefits of Radish Hindi) बारे में आपको जान लेना बेहद ज़रुरी है। तो चलिये जानते है मूली के फायदे-

मूली खाने के फायदे (Benefits of Radish Hindi)

अगर आप मूली खाने के फ़ायदों से अंजान है तो नीचे दिए गए मूली खाने के फायदे (Benefits of Radish Hindi) के बारे में ज़रूर पढ़ ले-

कान के रोगों में उपयोगी

कान से जुड़े रोगों के उपचार के लिए मूली का रस काफी लाभदायक होती है। यदि मूली के रस को थोड़ा गर्म करके उसमे थोड़ा तेल मिलाकर कान में डाले तो कान का दर्द रुक जाता है। साथ ही कान से आने वाला पानी भी रुक जाता है।

सर्दी जुकाम में उपयोगी

बदलते मौसम में अक़्सर सर्दी जुकाम जैसी समस्याएं पैदा हो जाती है। वही ऐसे में मूली काफी लाभदायक होती है। अगर आप सर्दी जुकाम से परेशान है तो मूली का जूस निकालकर दिन में 2 से 3 बार सेवन करे। तो आपको सर्दी जुकाम से राहत मिल जायेगी।

पांचन तंत्र को मजबूत करें

पांचन तंत्र को मजबूत करने के लिए मूली के बेहद फायदे होते है। वैसे तो आपको बता दे कि मूली का सेवन खाने से पहले पांचन के लिए भारी होती है। लेकिन अगर खानां खाने के बाद इसका सेवन करे तो यह पचाने में बेहद मदद करती है।

दस्त में लाभदायक

गलत खान के कारण आज अक्सर पेट मे अनेक समस्याएं पैदा हो जाती है। जैसे दस्त,पेचिस यह ऐसी समस्या है जो खाने पीने के वजह से व्यक्ति को काफी समस्या में उलझा देती है। लेकिन अगर अब आप इन समस्याओ से परेशान है तो कोमल मूली से बने काढ़ा में पीपर के चूर्ण को मिलाकर पीए तो इस तरह की समस्या से निजात पा सकते है।

तो दोस्तों ये था हमारा आज का आर्टिकल जिसमे हमने मूली खाने के फायदे (Benefits of Radish Hindi)के बारे में जाना। आशा करता हूं कि आपको आज की हमारी पोस्ट में मूली खाने के फायदे (Benefits of Radish Hindi) के बारे में दी गयी जानकारी उपयोगी साबित हुई होगी।  (Benefits of Radish Hindi) यह लेख किस तरह उपयोगी साबित हुआ है आप हमे कमेंट करके ज़रूर बताएं।

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